Что делать, если меня хотят убить?

Содержание
  1. Что делать если тебя хотят убить
  2. Что можно считать угрозой убийства
  3. Последовательные действия при угрозе убийства
  4. Законодательное регулирование угрозы убийства
  5. Что делать, если угрожают убийством
  6. Ситуации, имеющие место в жизни человека
  7. Угрозы в любовных отношениях мужчины и женщины
  8. Что грозит тому, кто пугает применением насилия представителя правоохранительных органов?
  9. «Я хочу умереть» Что делать, если подросток угрожает убить себя
  10. «Я выпрыгну из окна!» — Что делать родителям 
  11. Нельзя: Отмахиваться или разубеждать, игнорируя чувства
  12. Вместо этого:
  13. Нельзя: провоцировать или высмеивать
  14.  Вместо этого: 
  15. Нельзя: игнорировать, запрещать говорить о недовольстве
  16. Сигналы, после которых вы ищите помощь незамедлительно
  17. Почему подростки хотят убивать и что с этим делать | Милосердие.ru
  18. Интернет доступней, чем родители
  19. Один специалист на две тысячи детей
  20. Что делать, если тебя хотят убить: что предпринять, куда обращаться
  21. Основания для заявления в полицию
  22. Что делать, если доказательства есть?
  23. Как писать заявление?
  24. Вариант № 2: детективное агентство
  25. Угроза как способ совершения других преступлений
  26. Как себя защитить?
  27. «Я хочу умереть!» : 10 советов нашего психолога не делать этого
  28. Как составить план безопасности полетов? Ну люблю я самолеты!
  29. Что делать, когда ты думаешь, что я хочу умереть?
  30. Обезопасить себя и своих близких
  31. Поговорите с кем-нибудь
  32. Избегайте наркотиков и алкоголя
  33. Регулируйте свой сон
  34. Упражнения и физическая нагрузка
  35. Бросьте вызов негативным мыслям о себе
  36. Относитесь к себе так же, как вы относились бы к другу
  37. Лекарства, которые помогают

Что делать если тебя хотят убить

Что делать, если меня хотят убить?

В данной статье подробно рассказывается что делать если тебя хотят убить, и все что об этом надо знать. Бывают такие случаи, когда человеку угрожают нанести ему вред, убить его. Что же делать в таком случае и как поступить.

Этот вопрос очень актуален в наше время, так как преступность, связанная с угрозой убийства набирает обороты в последнее время. Ведь обещания убийства бывают не просто словами.

Преступник приводит в действие свои угрозы и наступает смерть человека, которою можно было бы предотвратить.

Что можно считать угрозой убийства

Человек может высказывать угрозу убийства в чувствах, на эмоциях, когда он просто разозлен, но такой задумки на самом деле не имеет. Так как же привлечь человека к ответственности, как понять, что он реально хочет совершить данное преступление.

Уважаемые читатели! Наши статьи рассказывают о способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. 

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему – обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону +7 (800) 551-79-07. Это быстро и бесплатно!

Слова, которые говорит преступник, обязательно должны сопровождаться какими-либо действиями.

Например, если человек говорит, что зарежет жертву, он обязательно должен держать в руках колющий предмет, в виде ножа, осколка бутылки, или совершает действия по их поиску.

В том случае, если преступник облил жертву бензином и сказал что подожжет ее, то в его руках должна быть зажигалка или коробок спичек. Иначе такие угрозы будут считаться безосновательными и их нельзя квалифицировать в соответствии с уголовной статьей 119.

Так же угрозой убийства можно считать настоятельные постоянные письма с соответствующим текстом, которые сопровождаются наглядными примерами смерти, например в виде мертвых животных, фотографий с изображением мертвой жертвы, явно подвергавшихся компьютерному монтажу, поддельного свидетельства о смерти жертвы.

В таких случаях человек имеет право идти с соответствующим заявлением в правоохранительные органы.

Последовательные действия при угрозе убийства

Если человеку угрожают убийством сразу бежать в полицию не стоит. Сотрудники правоохранительных органов на основании одних только слов завести дела не смогут. Что бы к ним обратиться, необходимо чтобы преступление отвечало следующим требованиям:

  • Угроза убийства была реальной, жертва принимала ее в серьез;
  • Преступник сопровождал слова соответствующими действиями, такими как, держал в руках нож, душил, жертву и тому подобное;
  • Совершение данного преступление имеет доказательства, например, свидетель или документальное подтверждение нанесение побоев, характерная линия на шее от удушения и другие.

Если все требования соблюдены, жертва имеет право обратиться в правоохранительные органы с заявлением соответствующего образца, которое могут принять:

  • Следователь, дознаватель, специализирующийся на подобных делах;
  • Дежурный инспектор в отделении полиции;
  • Участковый полиции любого участка, независимо от проживания жертвы.

Для дополнительных доказательств можно записать угрозы на диктофон или камеру наружного наблюдения. Имея такой материал, преступнику не удастся уйти от наказания.

В заявлении необходимо подробно рассказать о действиях и манере преступника. Как он высказывает угрозы, чем он это мотивирует. Почему он решился пойти на данное преступление.

Если данные сотрудники отказываются принимать заявления, ссылаясь на недостаточность доказательств, потерпевший имеет право обратиться в прокуратору соответствующего района. Прокуратура в обязательном порядке примет заявление и разберется в интересующем вопросе.

Законодательное регулирование угрозы убийства

В Российской Федерации угроза убийства наказывается в соответствии с Уголовным Кодексом, а в частности со статьей 119. В зависимости от тяжести преступления за него предусмотрены разные наказания.

За угрозу убийства, высказанную преступником впервые в трезвом виде, суд может присудить ему всего лишь обязательные или принудительные работы до 480 часов и 2 года соответственно, причем, если его простила жертва и не имеет к нему претензий.

Если преступление совершено не впервые или имело тяжкие последствия, то преступника могут посадить на 2 года или ограничить его свободы на этот же срок.

Отягчающими обстоятельствами можно признать отсутствие раскаяния преступника, совершение преступления в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, а так же совершение преступления длительное время.

Совершение преступления длительное время подразумевает высказывание угроз убийства в открытую каждый день, при этом угрожая какими-либо действиями или посылка ежедневных писем с угрозами, подтвержденными фактами реальной смерти.

Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему – позвоните прямо сейчас: 

+7 (800) 551-79-07 (Регионы РФ)

+7 (800) 551-79-07 (Москва)
+7 (800) 551-79-07 (Санкт-Петербург)

Это быстро и бесплатно!

Не надо бояться идти в правоохранительные органы, ведь угрозы могут стать вполне реальными действиями преступника.

Если сотрудники отделения внутренних дел отказываются принимать заявления и надсмехаются над жертвой, ей в обязательном порядке следует обратиться в прокуратуру, где обязательно ей помогут.

А все страхи и стеснения нужно спрятать подальше, так как жизнь намного дороже, чем репутация человека.

 В этой статье вы узнали, что делать если тебя хотят убить. Если у вас возникли вопросы и проблемы, требующие участие юристов, то вы можете обратиться за помощью к специалистам информационно-правового портала «Шерлок». Просто оставьте на нашем сайте заявку, и наши юристы вам перезвонят.

Что делать, если угрожают убийством

Что делать, если меня хотят убить?

Любую угрозу можно расценивать по-разному. Все зависит от обстоятельств инцидента, слов, которые сказаны потенциальной жертве, характера и эмоций человека. Одно можно сказать точно, что за подобные действия человек может быть привлечен к ответственности, причем к уголовной.

  • Все случаи, связанные с угрозами, уникальны и индивидуальны.
  • Понимание основ закона полезно, но не гарантирует достижения результата.
  • Возможность положительного исхода зависит от множества факторов.
  • Обратиться за консультацией через форму.
  • Воспользоваться онлайн чатом в нижнем правом углу.
  • Позвонить:
    • ☎ Федеральный номер: 8 (800) 500-27-29 доб. 844

Ситуации, имеющие место в жизни человека

Что делать, если угрожают убить, — может сказать не каждый, потому что не все имели дело с подобными ситуациями. Подробную консультацию по этому вопросу может дать профессиональный юрист.

Обычно, когда человеку приходится опасаться за свою жизнь, его также одолевает страх, связанный с опасением за жизнь родных, близких. Главное правило — это не поддаваться эмоциям, а сохранять здравый рассудок.

Вы должны постараться сохранить хладнокровие, это поможет принять правильное решение о том, что делать дальше.

Итак, что делать, если угрожают убийством посредством использования различных средств связи? Здесь нужно постараться все максимально зафиксировать.

Будет лучше сделать запись телефонного разговора, также потребуется обратиться к оператору с целью получения выписки по звонкам, поступившим на ваш номер. Затем берете все имеющиеся материалы и отправляетесь в полицию, где составляете официальное заявление.

Заранее позаботьтесь об адвокате, он проследит за тем, чтобы в процессе расследования и принятия решений сотрудники правоохранительных органов не нарушали закон.

Что делать, если тебе угрожают убийством прямо в лицо? Первое — не мешкайте, не паникуйте, второе — постарайтесь зацепиться за любую деталь во внешности обидчика, вы должны его запомнить, чтобы потом иметь возможность подробно описать. Если угрозы повторяются неоднократно, накануне очередного инцидента позаботьтесь о наличии при вас записывающего устройства. Если у вас будет аудио или видеофайл, на возбуждение уголовного дела будет больше шансов.

Если вы не знаете, что делать, если угрожают убийством, не пытайтесь действовать напрямую, а также вести себя агрессивно. Лучше сначала немного сдаться, чтобы выудить время на поиск оптимальных решений.

Внимание! Чтобы аудио или видеозапись имела законную силу, вы должны перед ее началом предупредить своего оппонента. Не нужно указывать напрямую источник записи, излагайте информацию обобщенно. Просто скажите, что ваша с ним беседа записывается.

Угрозы в любовных отношениях мужчины и женщины

Часто ситуации, когда представители противоположного пола становятся зависимыми друг от друга, не очень хорошо заканчиваются. Например, когда в паре мужчина тиран, он всегда пытается манипулировать своей избранницей, идя порой на страшные поступки.

Если вам угрожают убить, но вы уверены, что за словами ничего не последует, тогда постарайтесь показать своему избраннику, что вы не боитесь и сможете совладеть с его негативными манипуляциями. Тем женщинам, которые зависят от своих мужчин в материальном плане, рекомендуется устроиться на работу.

Причиной тому является не то, что вы будете иметь возможность зарабатывать, но и то, что, войдя в новый коллектив, вы сможете найти успокоение.

В ситуациях, когда угрозы поступают совсем неожиданно, и вы не знаете, чего ожидать от своей второй половины, тогда есть смысл позаботиться о доказательствах, свидетелях. Обращаться в полицию на этом этапе не стоит, потому что у них не будет поводов привлечь обидчика к ответственности. Но! Накалять обстановку тоже не стоит.

Приучите себя носить с собой диктофон. Когда неприятный разговор с обидчиком снова начнется, вы сможете сделать запись, которая станет доказательством правонарушения. Если есть возможность, всегда находитесь в поле зрения друзей или близких людей, способных дать отпор обидчику.

Впоследствии они также могут доказать факт нападения на судебном заседании.

Не пытайтесь провоцировать мужчину к действиям, от этого вам будет только хуже. Вашей задачей должно быть смягчение обстановки насколько это возможно. Вы можете отключить телефон или вообще на некоторое время сменить номер, это же касается аккаунтов в социальных сетях. Не нужно заводить новых знакомств, это еще больше может разозлить вашего избранника.

Если вам поступила угроза убийством, не нужно скрывать об этом, оповестите как можно больше близких, они помогут решить возникшую проблему. Обращайтесь в правоохранительные органы, но перед этим заручитесь поддержкой адвоката. Тогда вам точно не укажут на дверь, а отреагируют на заявление или как минимум посоветуют, куда обратиться.

Что грозит тому, кто пугает применением насилия представителя правоохранительных органов?

Посягательство на жизнь полицейского рассматривается в соответствии со статьей 317 УК РФ. Согласно ее нормам, наказанием может быть лишение свободы на 12-20 лет, что дополняется ограничением свободы еще до двух лет. В особо тяжелых случаях назначается пожизненное заключение.

Если было совершено покушение на жизнь сотрудника полиции, 318 статья УК РФ предусматривает лишение свободы сроком до 10 лет. Наказание за убийство сотрудника полиции законом предусматривается достаточно суровое, поэтому прежде чем идти на преступление, нужно думать о последствиях.

Если вы столкнулись с ситуацией, как угроза жизни, не сидите на месте, действуйте. Ищите себе хорошего адвоката, который подскажет, как нужно действовать. Это специалист, способный оказать квалифицированную юридическую помощь в вопросах, связанных со статьей 119 УК РФ.

В работе он использует специальные познания в области уголовного права и процесса. Особенностью хорошего адвоката является его умение не только отстоять права потерпевшей стороны, но и представить интересы обвиняемого. В какой бы ситуации вы не оказались, обращаться к адвокату нужно в любом случае.

Им будет выстроена грамотная линия защиты.

Результатом сотрудничества со специалистом будет наказание злоумышленника по заслугам, обеспечение полного возмещения ущерба. Если же вы являетесь обвиняемым, то можно добиться смягчения наказания, а если повезет, то и прекращения уголовного преследования.

наказание статья УК угроза убийством

«Я хочу умереть» Что делать, если подросток угрожает убить себя

Что делать, если меня хотят убить?

Я желаю ему — жить, а он хочет умереть. Инструкция для родителей, столкнувшихся с угрозами самоубийства. 

 — » Я выброшусь из окна! Ты больше никогда меня не увидишь, я убью себя! «

Если вы слышали это из уст ребенка, то знаете, как это шокирует. Невольно задумываешься, где оступился, что сделал не так. Недостаточно любил? Был слишком строг? Многие решают, что наломали дров с ребенком. Это момент беспомощности и ужаса — я не в силах контролировать его выбор. Я желаю ему — жить, а он хочет умереть.

— “Тебе заняться нечем?! Лучше бы уроками занялся!”  — высмеивает один родитель

— “Окно открыто, я тебя тут не держу” — провоцирует другой

— “Никогда не говори так! Поклянись, что не будешь этого делать!!” — пугается третий

Ни одна из этих реакций не поможет предотвратить самоубийство, потому что не достигает цели. Наша цель- понять, что движет подростком.

«Я выпрыгну из окна!» — Что делать родителям 

Любые разговоры о самоубийстве стоит воспринимать серьезно. Не бойтесь выглядеть паникером или навредить своей помощью.  Если окажетесь правы — удастся избежать беды. Если нет — ребенок узнает, что существуют слова, бросаться которыми неправильно. Обращайтесь за помощью, если не чувствуете в себе сил говорить с ребенком самостоятельно.

Если подросток грозится причинить себе вред — подробно расспросите его об этом. В этом разговоре должно быть много сочувствия, желания помочь и не должно быть осуждения, насмешек или обвинений.

Вам может казаться, что такие разговоры могут подтолкнуть к краю, но это нет так. Человек, размышляющий о смерти не боится разговоров о ней.

Проявив чуткость к словам ребенка, вы не побудите его продолжать «игру», если он угрожал, не подумав.

Родители даруют жизнь. Поддерживать в ребенке желание ее продолжать — следующий логичный шаг.  Постарайтесь оценить, страдание, заставившее вашего ребенка произнести страшные слова. Оценивайте не саму ситуацию, а то, как ребенок ее воспринимает.

Одни и те же события приводят людей в разные состояния. Один испытает беспомощность и безысходность — другой не обратит внимание. Ваша задача — понять самим и помочь понять ребенку — что это было. Фигура речи, просьба о помощи или предупреждение.

 

Нельзя: Отмахиваться или разубеждать, игнорируя чувства

-Я выпрыгну из окна если ты не купишь мне это!

-Успокойся немедленно

— Я выпрыгну!!!

— Это нелепо! Как ты себя ведешь?!

— Сейчас прыгну!

— Ты уроки сделал? Прыгать он собрался.

Кажется, если мы покажем всю нелепость ситуации, ребенок изменит поведение. Проблема в том, что большинство угроз высказываются на эмоциональном пике. А ваши аргументы — рациональны.

Вместо этого:

Нельзя влить холодное молоко в горячий картофель и получить вкусное пюре. Хотите получить вкусное блюдо — доведите ингредиенты до одинаковой температуры.  

С людьми, так же. Хотите взаимодействовать — будьте одной “эмоциональной температуры”

Перейдите в область чувств и начните сопереживать ребенку:

 — Ты сейчас очень расстроена, и тебе кажется что умереть — лучшее решение. Мне страшно от того, что ты говоришь. Я в ужасе от того, как важен для тебя телефон, а не жизнь.

Или помогите успокоится и рассуждать рационально:

 — Давай остановимся на секунду. Я и ты, приведем себя в порядок, и  обсудим что ты только что сказала. И телефон обсудим тоже.

Нельзя: провоцировать или высмеивать

— “У тебя кишка тонка”

— “Мне завязать для тебя веревку или сам справишься?”

— “Поступаешь как твой отец? Спасибо, что предупредил хотя бы”

Когда страшно, мы желаем получить гарантии. Убедительные, немедленные доказательства того, что угроза лишиться ребенка — исключена. Быстрый способ получить облегчение — убедиться в несостоятельности угроз сию же секунду. Испытать решение на прочность.

Но как вы поступили, если бы услышали такое в момент ссоры? Вам бы захотелось доказать родителю его неправоту?

Даже если вы уверены, что ребенок провоцирует, не провоцируйте в ответ. Большинство самоубийств совершается под влиянием сильных чувств. Иногда суицидент вовсе не хотел себя убивать, только притвориться. Но каждая 4-я попытка заканчивается смертью.

 Вместо этого: 

Выясните причину и план подростка

— Давай поговорим. За что ты хочешь отдать свою жизнь? Почему для тебя это так важно?

— Ты говоришь, что хочешь умереть. Что должна изменить твоя смерть? Ты хочешь этих изменений или смерти?

— Ты уже думал раньше об этом? Причинял себе вред?

Расскажите ребенку о своем жизненном опыте

— Знаешь, я тоже была убеждена, что первая любовь должна стать последней.Предательство — это очень больно. Я рада, что выбрала жизнь тогда. 

— Я не хочу, чтобы ты умирал. Тебе больно, обидно. Хочешь,  мы обсудим твой переход в другой класс? Мне это помогло в свое время.

Нельзя: игнорировать, запрещать говорить о недовольстве

— В нашем доме о таких вещах не говорят. Это грех

— Как не стыдно тебе жаловаться на жизнь? Ты слабак, раз думаешь об этом

— Перебесишься

Вам станет легче, если ребенок замолчит о своих намерениях?

Возможно. Но страусиная политика редко приводит к счастливому финалу. Семьи людей, убивших себя, предпочли бы, чтобы близкие открылись им в своих переживаниях. Они бы не поняли желания «не замечать угрозы » 

Сигналы, после которых вы ищите помощь незамедлительно

Заметив эти сигналы, примите помощь психолога или психиатра. В самое ближайшее время.

  1. Ребенок попытался навредить себе. Не важно, как выглядела попытка. Если он сделал первые шаги — шансы завершенного суицида возрастают. 
  2. Ребенок выработал план. Решил, как, когда он убьет себя, установил испытательный срок.
  3. Вы обнаружили следы подготовки —  дневники, переписку, материалы по способам лишения жизни, поиск необходимого в интернете.
  4. Ребенок потерял интерес к жизни — не общается с друзьями, дарит свои вещи, находится в состоянии безнадежности.
  5. Заигрывает со смертью, романтизируя ее — интересуется сайтами, видео, кино о смерти и самоубийстве.
  6. Резко изменился в поведении, настроении, привычках. Спал много — теперь не спит. Ел с аппетитом — ничего не ест. Был застенчив -ведет себя вызывающе.
  7. Пережил личную или семейную трагедию — потерял близкого или друга, безответно влюбился, остро переживает развод родителей.

Вовремя обратиться за помощью важнее, чем избегать внимания врачей или иных инстанций. Не бойтесь отвести ребенка к специалисту. Это может быть не городская поликлиника — а частно практикующий практик

Почему подростки хотят убивать и что с этим делать | Милосердие.ru

Что делать, если меня хотят убить?
Фото с сайта pust-govoriat.ru

Что может, и чего не может сделать школьный психолог для «атмосферы безопасности», рассказывает Ольга Карпова, психолог одной из московских школ

Интернет доступней, чем родители

— Среди прочих реакций на участившиеся ЧП в российских школах,когда подростки стреляют, нападают с ножом, есть и такая: «В советское время такого не было, тогда школа не только учила, но и воспитывала!» Может, и правда, сегодня школам не хватает «воспитания»?

— Агрессия была, есть и будет. Это — одна из возможных реакций человека, если он не понимает, что происходит. Недаром говорят, что лучшая защита — нападение.

Когда подросток никому не нужен, не интересен, когда он потерян — он становится опасен — для себя или для окружающих. 

Особая проблема подростков в том, что они хотят поступать как взрослые, но не очень представляют, как это. И представление о том, как поступают взрослые, — это не всегда калька с родителей. Чаще подобные поступки — это то, что ребёнок видит на экране и в интернете.

Интернет доступнее, чем родители, — с родителями не всегда получается по душам общаться, а интернет открыл и нашел «ответ» на любой вопрос. А ребёнок решает сразу много вопросов — как продемонстрировать свою самостоятельность, показать если не ум, то силу. Для подростка всё это первостепенно важно.

Конечно, проще всего найти крайнего и свалить всю вину на интернет. Но ведь это неправда! Интернет дает информацию, а ею надо уметь пользоваться. Если ребенку интересно жить и учиться, если его жизнь наполнена событиями не только на уроках, но и вне школы, для агрессии не будет причин.

Конечно, не каждый может быть успешным в учебе. Но ведь и учеба – это только часть жизни.

Фото с сайта 21cccs.org

Важно помочь ребенку найти свою нишу, чтобы он понимал: да, я  не отличник в математике, зато молодец в спорте или в театральной студии. Тогда ребенок ощутит, что он важен и интересен разным людям, и его таланты достойны восхищения и уважения как ровесников, так  и взрослых.

В противном случае у подростка просто опустятся руки, и он почувствует себя лишним, несостоятельным.

Поэтому надо замечать успехи, надо уважать мнение и поступки молодых людей, надо радоваться самостоятельным шагам и делать это громко.

Мнение взрослых для подростка важно, просто показывать это не принято.

Подросток выверяет себя по значимому человеку, который рядом. Не важно, учителя это, тьюторы, психолог или просто знакомые. Ему важна похвала такого человека, его поддержка, его мнение. Но, к сожалению,  чаще наши дети слышат от своих вечно спешащих и тревожных родителей совсем другое: не сдашь ЕГЭ – пойдешь в дворники.

Но если у ребёнка что-то не получается, если близкие его только критикуют, другие дети не принимают в компанию, — это и есть путь в никуда.

Ребёнок не может справиться с тем, что его все отталкивают, и одновременно не может справиться со своим одиночеством. Именно тогда он либо бросается в бой, чтобы доказать миру, что он есть и достоин внимания, либо складывает руки и говорит: «Хуже меня нет. Зачем тогда мне в этом мире жить?» Замыкается и ожесточается. И это самое худшее, что может произойти с детской душой.

Один специалист на две тысячи детей

Ольга Олеговна Карпова, школьный психолог. Павел Смертин

— Школьный психолог может «обнаружить» таких одиноких детей с опасными для себя или других склонностями?

— Однажды в интервью детского омбудсмена прозвучало, что у нас в среднем один психолог на 2000 учеников. К сожалению, в этой ситуации психолог может работать только с тем, что уже произошло. Держать в поле своего внимания и профилактически работать с таким количеством людей невозможно.

Выявлять подобные случаи можно было бы, если создать систему, в которую были бы включены не только психологи, но и социальные педагоги, классные руководители и тьюторы.

Психолог может работать эффективно, если есть контакт с родителями, и они вовремя делятся с ним своими тревогами. А не носят проблемы в себе, потому что признаться стыдно.

Провести профилактику, предупредить критическую ситуацию реально, когда ребенок ежедневно в поле внимания многих людей, которым он небезразличен. Тогда в трудный момент кто-то из взрослых, кому ребенок доверяет, скорее всего, окажется рядом.

Очень важно выстроить в школе атмосферу со-бытия, со-действия, со-переживания, когда есть готовность ответить на любой вопрос и поддержать самую невероятную идею, вместе попечалиться и вместе порадоваться. Именно тогда всё складывается.

В нашей школе, например, мы очень любим выпускников, которые рассказывают о своём не самом прямом пути к успеху. Потому что жизнь — это не прямая дорога, в которой ты на пятёрки окончил школу, потом университет и т.д. Отличная учеба – еще не гарантия того, что дальше всё сложится только отлично. Успех приходит к тому, кто умеет трудиться и преодолевать трудности.

Мне кажется, что в наших силах дать ребенку возможность проявить себя, сделать доброе дело. И благотворительные проекты, которых с каждым годом становится больше, предоставляют огромное поле для добрых начинаний.

Благотворительные базары – давняя традиция зарубежных школ, но и в наших школах все больше благотворительных проектов и фестивалей. Делиться, уметь быть нужным – это очень важный навык. Особенно это важно, если ребёнок в семье один, и все родственники вращаются вокруг него и говорят: «Всё у тебя будет!»

Фото с сайта russian.rt.com

— Как психолог «работает» с детьми в школе – ведь далеко не все приходят к нему на консультацию?

—  Когда дети приходят в нашу школу в первый класс, психолог сидит на уроках, общается с детьми и родителями, пытается составить для себя впечатление. И эта работа строится и на наблюдениях, которые делает сам психолог, и на информации, которую он получает от всех связанных с ребёнком людей.

Первый класс — самый трудный, это переход от просто детства к насыщенной жизни, где есть очень много правил. Поэтому у нас в школе есть психолог, который специально отвечает за первые классы. Мы сидим на уроках, проводим тесты и выделяем детей, которым нужна помощь.

Эта помощь может быть очень разной — от просто поговорить до работы логопеда, дефектолога и нейропсихолога, которых приходится привлекать там, где это необходимо. Так у психолога складывается группа детей, которые требуют особого внимания.

— Значит ли это, что в дальнейшем психолог, у которого две тысячи подопечных, работает только с этой группой?

— Там, где их именно две тысячи, он работает даже не с этой группой, а по факту происшедшего. Это может быть запрос родителей, классного руководителя, педагога-предметника или самого ребенка.

20 назад придти к психологу и сказать: «Мне плохо, помогите!» — было исключением. Сейчас, к счастью, таких детей много.

Дети уже понимают: если ты не можешь обсудить какую-то проблему с родителями, её можно обсудить с другим взрослым.

Но если психолог, работая один на две тысячи учеников, при этом сумел помочь ему — это очень хорошо. Особенно для такого трудного ребенка. Потому что на его пути появился взрослый, которому не все равно, что происходит, который видит проблемы, тормозящие развитие, и который готов вместе с ребенком искать выход и преодолевать трудности.

А как в США?

Фото с сайта ed.lehigh.edu

— Есть ли какой-то эффективный зарубежный опыт работы школьных психологов?

— Мы уже много лет дружим с американской школой. Там немного по-другому построен учебный процесс. Есть индивидуальные планы учеников, а у нас привычная классно-урочная система. Но при этом у них гораздо больше правил, которые ты должен принять, приходя в школу. И нарушение этих правил влечет за собой наказание.

С одной стороны, это облегчает жизнь, потому что в ней всё регламентировано. Но с другой стороны, детям, которые не очень мотивированы на учебу, в таком пространстве существовать тяжелее — надо всё время соответствовать уровню. Иногда это очень трудно. Хотя уровень требований у них гораздо ниже, чем у нас.

А ещё у них есть специалист, который мне очень нравится, — координатор по работе с родителями.

Это не психолог, но отдельный человек, который налаживает и поддерживает связи между всеми участниками образовательного процесса, объясняет родителям непонятное, проговаривает вместе с ними проблемы, если нужно, ищет специалистов, чтобы их решить.

И даже кабинет этого человека находится до пункта охраны. К нему можно придти в удобное для тебя время, не предъявляя документы, и обсудить те вопросы, которые являются важными для тебя и твоего ребенка.

Думаю, если у нас появятся люди, которые будут поддерживать взаимодействие и взаимопонимание школы и родителей, школы и учеников, а не вести одновременно уроки, классные мероприятия и родительские собрания, будет очень хорошо.

Потому что все конфликты возникают из обыкновенного непонимания и плохой информированности. А ведь мы все хотим одного —  чтобы наши дети были успешными и счастливыми.

Что делать, если тебя хотят убить: что предпринять, куда обращаться

Что делать, если меня хотят убить?

Что делать, если тебя хотят убить? Страшный вопрос. Врагу не пожелаешь им задаваться. Но, к сожалению, бывают ситуации, когда лучше знать на него ответ. Что ж, о том, что делать в таких ситуациях и куда обращаться, сейчас речь и пойдет.

Основания для заявления в полицию

Правоохранительные органы – вот куда обращаться, если тебя хотят убить. Только туда без ничего идти нельзя. Угрозы могут считаться основательными в том случае, если их можно квалифицировать в соответствии с уголовной статьей № 119.

Согласно кодексу, слова нападающего должны сопровождаться действиями. Если человек в ярости кричит жертве, что застрелит ее, и при этом размахивает пистолетом – это угроза. Клянется прирезать и приставляет к горлу нож? Аналогично.

В противном случае угрозы будут восприняты правоохранительными органами как безосновательные, какими бы пугающими в реальности они ни были. Спишут на обычную бытовую ссору и все.

Также подтвердить угрозы могут письма с соответствующим содержанием, приложенные к ним фотографии наглядных примеров смерти и т. д. И, естественно, весомым основанием являются последствия угроз – следы побоев, удушения и прочие увечья. Если был свидетель, то и его нужно привлечь к делу.

Что делать, если доказательства есть?

Идти в полицию. Это, собственно, и есть ответ на вопрос: «Что делать, если тебя хотят убить?» Нужно написать заявление соответствующего образца, а также приложить доказательства. Принимают документы следующие лица:

  • Дознаватель (следователь), который специализируется на таких делах.
  • Участковый любого участка, вне зависимости от места проживания жертвы.
  • Дежурный инспектор.

Кстати, желательно записать угрозы на камеру или диктофон, если это, конечно, удастся. Если жертва приложит к прочим документам такие доказательства, преступник точно не уйдет от наказания.

Как писать заявление?

Еще один важный вопрос, на который необходимо дать ответ, рассказывая о том, что делать, если тебя хотят убить.

Сначала идет «шапка» – образец есть в любом отделении полиции. Указываются свои данные, ФИО, паспортные сведения. А затем – текст заявления.

Форма изложения свободная, но определенным требованиям оно должно соответствовать. Его прочтение обязано дать представителю правоохранительных органов ответы на следующие вопросы:

  • Что произошло?
  • Когда именно?
  • По какой причине, вследствие чего?
  • Кто участвовал в конфликте?
  • Какие слова были сказаны?
  • Какими действиями они сопровождались?
  • Что является доказательством случившегося?
  • Какие у жертвы есть основания для восприятия угрозы как реальной?

Пример заявления может выглядеть следующим образом:

«15 апреля мой коллега Петров Н. В. исходя из личной неприязни, которая сложилась у него из-за моего нежелания состоять с ним в отношениях, угрожал мне убийством. Петров Н. В. подкараулил меня у дома и, приставив нож к горлу, высказал угрозу в следующей форме: «Ты заплатишь за причиненные мне страдания смертью».

Подтвердить это может сосед Иванов А. П., вышедший в тот момент из подъезда (его телефон: +Х ХХХ ХХХ ХХ ХХ). Его угрозу воспринимаю как реальную, в связи с этим, в целях защиты моей жизни и здоровья, а также для предотвращения преступлений против меня, прошу в уголовном порядке принять меры по наказанию Петрова Н. В.».

Разумеется, пример вымышленный и приблизительный. Вывод такой: в заявлении не должно быть одной лишь фразы «Меня хотят убить». Должны присутствовать подробности и детали. Чем больше – тем лучше.

Вариант № 2: детективное агентство

Если полиция не принимает заявление из-за отсутствия доказательств, то сдаваться не нужно. Страх, конечно, неизбежен. Но, благо дело, существуют охранно-детективные агентства. Они берут плату за свои услуги, но их тарифы, в сравнении с жизнью, посильны.

К тому же такие организации работают в интересах заказчика. Частные специалисты совместно с обратившимся к ним человеком разрабатывают оптимальный алгоритм решения задачи, который предусматривает экономию времени и денег.

Заказчика не только обеспечат охраной. Частные детективы сделают все возможное, чтобы доказать поступающие угрозы – запишут их на диктофон и снимут на видео попытки преступника воплотить задуманное в действительность (они имеют для этого профессиональную аппаратуру).

Если так сложатся обстоятельства, и он будет пойман с поличным, то возможно и задержание. А далее – вызов полиции и передача дела ей. Если нет, то и записанных доказательств будет достаточно, чтобы вновь к ней обратиться.

Угроза как способ совершения других преступлений

Нередко бывает и такое. И о таких случаях стоит рассказать, раз речь идет о том, что делать, если тебя хотят убить.

Нередко угроза – это не самоцель человека, от которого она исходит. Она может быть элементом другого преступления. Как правило, это либо вымогательство, либо принуждение к совершению чего-либо незаконного или нежелаемого (какой-то сделки, например).

В статье № 119 это описывается как угроза применения насилия, повреждения или уничтожения имущества, а также распространения сведений, способных причинить вред жертве и ее близким.

Но и в таком случае недостаточно будет слов «Меня хотят убить!» в заявлении. Доказательства нужны. Можно попытаться их собрать, прибегнув к помощи детектива: человек бы вызвал преступника на встречу, вывел разговор в нужное русло, чтобы тот вновь начал угрожать (как правило, люди «маньячного» характера не упускают такой возможности), а специалисты из агентства бы зафиксировали это.

Как себя защитить?

Об этом стоит сказать напоследок. Что предпринять, если тебя хотят убить? Вот основные рекомендации:

  • Если угрожающий назначил встречу, то туда нужно приходить лишь в сопровождении кого-либо. Свидетели в этом деле необходимы.
  • Если угрожающий звонил, надо записать разговор (в каждом современном смартфоне есть эта функция).
  • До разрешения ситуации не стоит покидать дом. Если это невозможно, то тогда надо ходить по улицам только в сопровождении кого-либо. Или как минимум прокладывать свой путь лишь через очень людные места.
  • Надо избегать возвращений домой в темное время.
  • Стоит купить какое-нибудь средство защиты. Обязательно надо зарегистрировать его, это предусматривает закон.

Самое главное – не бездействовать и быть начеку. Это опасная ситуация, но сама она не разрешится.

«Я хочу умереть!» : 10 советов нашего психолога не делать этого

Что делать, если меня хотят убить?
«Я хочу умереть!» : 10 советов нашего психолога не делать этого

Статистика жестокая вещь! Каждый день тысячи людей мучаются мыслью: я хочу умереть — и это правда. Жестокая правда! Если у вас были подобные мысли, мы хотим, чтобы вы знали, что вы не одиноки.

Многие из нас в какой-то момент своей жизни сталкивались с суицидальными мыслями. Однако вам также важно знать, что чувство безнадежности, которое вы сейчас испытываете, является временным; помощь доступна и есть надежда, даже если в данный момент вы этого не чувствуете.

Просто читайте дальше, пожалуйста.

Подружитесь с нами: | ВКонтакте | | | Telegram | | Blogger

Мысль “я хочу умереть” обычно возникает, когда люди испытывают такую сильную психологическую боль, что чувствуют, что больше не могут ее выносить. Мы понимаем, насколько ужасна эта боль, и хотим помочь сделать ее терпимой для вас.

Эта боль часто усугубляется мыслями о том, чтобы быть обузой для других или не принадлежать никому.

Сочетание этих критических внутренних и эмоциональной боли, которую испытывают люди, может привести к убеждению, что они не должны быть живыми, и людям в их жизни было бы лучше без них. Однако это не правда.

Просто читайте дальше, пожалуйста.

Причиняя вред себе, вы причиняете вред только тем людям, которых любите. Исследования показывают, что каждый человек, совершающий самоубийство, непосредственно влияет по меньшей мере на семь человек. Кроме того, пройдет ощущение невыносимой боли. Самое важное, что нужно сделать, — это сохранить себя в безопасности, пока вы чувствуете себя так плохо и успокоится….

Как составить план безопасности полетов? Ну люблю я самолеты!

Во-первых, распознать, когда вы начинаете чувствовать себя действительно плохо, когда вещи начинают чувствоваться для вас темными и не подходящими, или вы начинаете чувствовать беспокойство. Безусловно, гораздо легче справиться с этими чувствами, когда вы почувствуете их раньше.

Планируйте конкретные действия, которые вы предпримете, когда почувствуете себя плохо. Это поможет вмешаться в два типа поведения, которые подпитывают суицидальное состояние, и то самое «я хочу умереть»: пассивность и изоляция. Это все офигительно сложно, но можно! Просто поверьте!

Какие мероприятия вы собираетесь сделать, чтобы сделать себя чувствовать себя лучше? (Конкретно: погулять, поиграть с собакой, испечь пирожные, помедитировать, посмотреть смешной фильм)
Куда вы собираетесь пойти, чтобы быть с людьми и отвлечься от своих негативных мыслей и от этого самого «хочу умереть» ? (то есть: в торговый центр, в парк, на спортивное мероприятие)

Кому ты собираешься звонить, чтобы поговорить? А есть такой человек? (например, конкретный друг, родственник, ну не знаю, может министр?) убедитесь, что у вас есть номер телефона этого человека.

У вас есть психотерапевт или консультант, с которым вы можете поговорить? Как вы можете связаться с ними? Храните их контактную информацию в своем телефоне.

Что делать, когда ты думаешь, что я хочу умереть?

Обещай, что не сделаешь ничего, чтобы навредить себе прямо сейчас, окей? Просто читай дальше!

Мысли о самоубийстве приходят и уходят. Даже если вы сейчас испытываете огромную боль, очень важно не действовать импульсивно в соответствии со своими саморазрушительными мыслями. Пообещайте другу, психотерапевту или самому себе, что вы не сделаете ничего, что могло бы навредить вам в течение определенного периода времени. Просто скажи СТОП! Пожалуйста!

Многие люди считают полезным следовать “правилу трех дней”, когда они чувствуют, что хотят умереть. Как объясняет один блогер, который боролся с суицидальными мыслями:

Для меня у меня есть правило 3 дня. Если хотя бы на мгновение вы почувствуете хоть каплю радости или почувствуете, что жизнь действительно стоит того, чтобы жить, вам придется начать эти 3 дня заново.

Шикарная фраза, но это правило никоим образом не подразумевает, что кто-то должен выбрать смерть путем самоубийства, если три дня проходят без чувства надежды.

Однако это может дать людям, которые страдают, некоторую дистанцию между мыслями и действием. Уловите это, пожалуйста!

Откладывание времени между мыслями и действием спасает жизни, потому что независимо от того, насколько постоянной может быть боль, суицидальные мысли будут приходить и уходить, они не будут длиться вечно — это закон!

Обезопасить себя и своих близких

Примите необходимые меры предосторожности, чтобы обезопасить себя. Уберите из дома все предметы, которые вы могли бы использовать, чтобы причинить себе вред. Не изолируйте себя. Это тяжело, но важно, мой друг!

Поговорите с кем-нибудь

Люди часто слишком волнуются, стыдятся или боятся говорить о том, что у них есть мысли о том, что хотят умереть и о самоубийстве. Однако поделиться этими чувствами с кем-то, кому Вы доверяете, часто является первым шагом к улучшению самочувствия.

Найдите кого-то, кому Вы доверяете, например друга, терапевта, члена семьи, учителя или консультанта по телефону доверия. Дайте человеку понять, насколько плохо вы себя чувствуете на самом деле.

Не бойтесь сказать им, если вы склонны к самоубийству или у вас есть план самоубийства.

Обращение за профессиональной помощью к психотерапевту может быть особенно полезным. Позвонить по телефону доверия, может быть простым, бесплатным и анонимным способом получить помощь. Телефоны доверия открыты 24 часа в сутки и предлагают функции чата или электронной почты, если вы предпочитаете общаться по тексту.

Просто говорить о том, как вы себя чувствуете и как вы достигли этого момента в своей жизни, может быть огромным облегчением и помочь вам найти способ справиться с болью, которую вы сейчас испытываете.

Избегайте наркотиков и алкоголя

Ой, тут вообще все сложно в плане алкоголя! Он же помогает и облегчает. Да, именно такой текст должен следовать дальше, но…

Алкоголь и наркотики часто усиливают суицидальные мысли. Избегайте любого алкоголя и любых лекарств, которые не были назначены вам вашим врачом.

Регулируйте свой сон

Недостаток сна может способствовать депрессии и привести к увеличению суицидальных мыслей. Старайтесь регулировать свой сон, стремясь к восьми часам в сутки. Хотите больше — спите, мой друг! Если вы оказались без всякой энергии и спите большую часть дня, важно встать и попытаться сделать что-то активное. Даже если вам кажется, что это последнее, что вы хотите сделать.

Упражнения и физическая нагрузка

Исследования показывают, что физические упражнения могут быть столь же эффективны, как и антидепрессанты, когда речь заходит о лечении депрессии и тревоги.

Попробуйте увеличить частоту сердечных сокращений на 20 минут в день, пять дней в неделю; научно доказано, что это поможет вам чувствовать себя лучше эмоционально.

Даже просто прогулка по окрестностям может помочь вашему организму начать выделять эндорфины, которые уменьшают депрессию. Это мы сейчас сказали по минимуму!

Бросьте вызов негативным мыслям о себе

Суицидальные мысли обычно сопровождаются множеством других негативных мыслей о себе. Важно признать, что эти негативные мысли не являются правдивыми. Они являются частью вашего критического внутреннего голоса, и вы можете бросить им вызов. Делаем?

Относитесь к себе так же, как вы относились бы к другу

Важно иметь понимание и сочувствие к самому себе в своем страдании. Вместо того чтобы корить себя за плохое самочувствие, постарайтесь относиться к себе так, как вы относились бы к хорошему другу. Ну вот некоторая рекомендация:

  • Подумай обо всем, что идет не так в твоей жизни.
  • Подумайте обо всех причинах, по которым вы хотите умиреть добровольно. А теперь представьте, что кто-то, кто вам очень дорог, пришел к вам с теми же проблемами, теми же причинами, с тем же желанием умереть. Что бы вы им сказали? Вы бы сказали этому человеку, который вам дорог: “Ты прав, ты должен убить себя»? Если нет, то почему?”

Практика общения с собой с той же добротой и состраданием, с какой вы обращались бы с другом, называется самосостраданием. Есть три шага к практике самосострадания:

  1. Признайте и зафиксируйте свое страдание.
  2. Будьте добры и заботливы в ответ на подобные страдания.
  3. Помните, что несовершенство — это часть человеческого опыта и то, что мы все разделяем.

Ну как-то так.

Лекарства, которые помогают

Есть много лекарств, доступных для лечения депрессии и уменьшения суицидальных мыслей. В настоящее время существует более двадцати различных одобренных антидепрессантов.

Важно работать с врачом, чтобы найти правильное лекарство именно для вас.

Если вы пробовали антидепрессанты в прошлом, но не нашли их эффективными, может быть полезно попробовать другой вид, но в любом случае — общение с врачем и покой!

Мира вам! И жизни!

Использованные источники: [1], [2], [3]

Законодательство
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: